塩

おせち料理は、日持ちするように濃いめの味付けや塩分が多めの料理が多いです。健康のために塩分を気になさっている方には、ちょっと食べづらいですよね。しかし、すべて手作りして塩分の管理をするのも大変。そこで今回は、市販されている塩分に配慮したおせち料理をご紹介します。市販品なら、塩分含有量もわかりやすく安心して食べられます。

たこ焼きを作るのが初めての方や、たこパが初めての方へ。今回は、たこ焼きに必要な食材を一覧でご紹介します。必須の食材から、省いても良い食材、あると良いおすすめの食材など。あ！あれがない！というときの代替品もあわせてご紹介します。何を用意すれば良いか把握してからお買い物に行けば、買い忘れなし！詳しくは本記事をご覧ください。